Pour perdre du poids il n’y a pas de secrets.  Dans la vaste majorité des cas c’est liée à de la mathématique, malheureusement et heureusement à la fois.  Ca va elle est pas trop complexe ici : perte=sortie-entrée.
Mais dans la pratique ça reste néanmoins un effort...lire la suite >>

Pas besoin de financer une étude pour constater que les Australiens préfèrent faire du sport le matin, avant d’aller au bureau, plutôt que le soir, disons après le travail.  En revanche, comme je passe régulièrement du temps en France, je constate que là-bas, les...lire la suite >>