Le tour de la Sainte-Baume
A cheval entre Bouches-du-Rhône et Var
Difficulté : 
Difficile
Télécharger cette route
Plusieurs formats sont disponibles:
GPX- Parcours Google Earth (KMZ) détaillé et annoté.
- Google Maps
Ce parcours total de 150 km / 2200 D+ demande un minimum de préparation physique pour être réalisé dans de bonnes conditions. Coureur de niveau moyen, je le réalise en 6h de pédalage, sans compter les arrêts ravito, décrits avec précision dans les notes Google Earth.
Boucle sens horaire
aller par Aubagne, retour par La Ciotat
Composition :
- Pré-acheminement Marseille => Aubagne 20 km
- Corps de la boucle : 127 km, c’est cet article
- Post-acheminement Place Castellane => Marseille (Parvis Médiathèque Deferre), suivre la fin du trajet du Post-acheminement Aubagne => Marseille.
Boucle sens anti-horaire
aller par Cassis puis la route des Crêtes, retour par Aubagne
Composition :
- Départ place Castellane
- Corps de la boucle : 127 km, c’est cet article
- Post-acheminement Aubagne => Marseille 20 km
L’aperçu Google Earth du parcours
Cliquez l’image ci-dessous pour zoomer.
Le profil altimétrique de l’itinéraire
Cliquez l’image ci-dessous pour zoomer.
Notes
Vous retrouverez ces notes dans le fichier téléchargeable Google Earth
Cet itinéraire peut évidemment être fait en sens horaire ou anti-horaire, ce qui donne deux visions complètement différentes. En effet, dans le sens anti-horaire on sort de Marseille par l’avenue du Prado et de la Libération, et on attaque La Gineste, puis la route des Crêtes. On tape directement dans le dur, avec forte pente sur route des Crêtes (passage à 20%).
Alors que dans le sens horaire, la sortie de Marseille est beaucoup plus progressive, par Aubagne, Gémenos, puis les choses plus sérieuses ne commenceront que sur l’ascension de l’Espigoulier.
Attention, les pentes de l’Espigoulier, ou de la route des Crêtes, assèchent bien la gorge en été. Il faut savoir où trouver de l’eau !
Voici les points d’eaux potable que je connais sur le chemin (décrits dans le sens horaire). Reportez-vous aux pictogrammes“Ravito” du dossier Google Earth.
- A Gémenos : fontaine, rue du Maréchal des Logis Planzol.
- A Plan d’Aups : centre-ville, juste avant la virage qui mène à la grande place publique, il y a un petit parking à gauche, face aux lotissements, avec une fontaine publique munie d’un robinet, près d’un arbre, pratique pour y adosser le vélo.
- A Mazaugues : en haut de la rue du Général de Gaulle, juste en face de l’Hôtel - Restaurant“Le Square”.
- A Méounes-lès-Montrieux : centre-ville, sur la placette sur la D2, juste après l’intersection avec la D554, donc en pratique juste après le virage à droite vers Signes.
Et voici les premiers points d’eau que je connais dans le sens anti-horaire. Reportez-vous aux pictogrammes“Ravito Eau” du dossier Google Earth.
- 1) la Ciotat : cimetière ;
- 2) Ceyreste :
- intersection avec l’Avenue Eugène Julieu, à gauche.
- au début de la côte du Grand Caunet, sur la droite, un peu cachée.
Téléchargez mon parcours Google Earth détaillé et annoté de cet itinéraire.